يشير الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، إلى أن الموز يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشارا بين الرياضيين ومتبعي نظام غذائي صحي. ولكن هل هو آمن كما يبدو فعلا؟
ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تشمل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بعوامل نمط الحياة مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسمنة وقلة النشاط البدني.
يُذكر أن مستخدمي آيفون كانوا يعتمدون سابقاً على تطبيق ‘‘الاختصارات‘‘ للقيام بجدولة الرسائل يدوياً، لكن الميزة الجديدة ستجعل العملية مدمجة وسلسة داخل التطبيق نفسه
رسمياً.. العراق يدخل اليوم فصل الشتاء مع دخول الانقلاب الشتوي الذي يشمل كامل نصف الكرة الشمالي.